Paley Europos institutas remia jaunuosius sportininkus

Funkcinio judesių patikrinimo(FMS) testas naudojamas funkcinei būklei įvertinti ir padeda nustatyti silpnąsias vietas - funkcinius apribojimus ir asimetriją. FMS testu taip pat įvertinama tikimybė patirti traumą ar sužalojimą sportuojant.

Perfrazuojant Viljamo Džeimso žodžius - mūsų kūnas yra toks stiprus, kokia stipri jo silpniausia grandis, todėl verta žinoti, kurią jo dalį reikia tobulinti, kad taptume dar stipresni ir, svarbiausia, kad išvengtume traumų ar sužalojimų, kurie gali užkirsti kelią tolesnėms treniruotėms.

Be testo, mūsų komanda mažiesiems sportininkams surengė riedėjimo seminarą. Ponia Kasia ir ponas Jacekas mielai dalijosi savo žiniomis ir patirtimi, atsakydami į visus susidomėjusiųjų klausimus.

Savo ruožtu Chojrak dziudo klubo treneriai, su kuriais bendradarbiaujame jau keletą mėnesių, pakvietė mūsų komandą į treniruotę. Apsirengę dziudo drabužiais, jie stovėjo ant kilimo ir aktyviai dalyvavo užsiėmimuose, kuriuos vedė naujasis klubo treneris Kotaro Sasaki, trečiasis Japonijos dziudo žaidėjas ir nacionalinės rinktinės treneris.

Po treniruotės dar buvo laiko komandinėms dažasvydžio varžyboms. Peržiūrėkite fotoreportažą mūsų "Facebook" ir "Instagram" paskyrose.