Европейский институт Палей поддерживает молодых спортсменов

Тест FMS ( Functional Movement Screen) используется для оценки функционального состояния и помогает определить наличие слабых мест - функциональных ограничений и асимметрии. FMS также оценивает вероятность получения травмы или повреждения во время занятий спортом.

Перефразируя слова Уильяма Джеймса, можно сказать, что наше тело сильно только настолько, насколько сильно его самое слабое звено, поэтому стоит знать, над какой частью нужно работать, чтобы стать еще сильнее и, прежде всего, чтобы избежать травм и повреждений, которые могут исключить дальнейшие тренировки.

В дополнение к тесту наша команда провела мастер-класс по прокату для маленьких спортсменов. Госпожа Кася и господин Яцек с удовольствием делились своими знаниями и опытом, отвечая на все интересующие вопросы.

В свою очередь, тренеры клуба дзюдо "Чойрак", с которым мы сотрудничаем уже несколько месяцев, пригласили нашу команду на тренировку. Одетые в дзюдоги, они встали на ковер, чтобы принять активное участие в занятиях под руководством нового тренера клуба Котаро Сасаки, 3-го дзюдоиста и тренера сборной Японии.

После тренировки осталось время для командных соревнований по пейнтболу. Посмотрите фотоотчет на наших страницах в Facebook и Instagram.

Посмотреть другие записи

12 мая 2026 г.

Косметическое удлинение волос методом LON

Косметическое удлинение ног — это процедура, которая становится всё более популярной и позволяет пациентам добиться идеальных пропорций фигуры. Одной из инновационных техник, применяемых в этой области, является метод LON (Lengthening Over Nail), который сочетает традиционный хирургический подход с современными внутренними системами. Этот метод позволяет точно удлинять конечности, минимизируя риск осложнений и сокращая время восстановления по сравнению с классическими […]

6 мая 2026 г.

Остеотомия — что это такое, в чем заключаются её применение и преимущества?

Что такое остеотомия? Это хирургическая операция, заключающаяся в рассечении кости с целью коррекции её положения или изменения биомеханической оси конечности. В ортопедической практике термин «остеотомия» относится к процедурам, применяемым при лечении костных деформаций, дегенеративных изменений суставов, врожденных аномалий или последствий травм. Благодаря точной реконструкции можно восстановить правильную нагрузку на суставы, уменьшить боль […]

6 мая 2026 г.

Деформация пальцев ног: причины и методы лечения

Деформация пальцев ног — это заболевание, которое может влиять как на комфорт при ходьбе, так и на повседневную активность. Искривленные пальцы ног вызывают не только эстетическую проблему, но и болезненные ощущения, ссадины, мозоли, а также ограничение функций стоп. В Paley European Institute мы знаем, как выпрямить искривленные пальцы ног, а также предлагаем комплексное лечение врожденных заболеваний […]