Palejowe ABC - DOTYK

Keletą mėnesių motinos pilve kūdikis buvo nuolat nešiojamas ir sūpuojamas, todėl po gimimo jam taip pat reikia fizinio kontakto, kad sveikai augtų.

Tyrimų duomenimis, prisilietimas ypač svarbus anksčiau laiko gimusiems kūdikiams. Kontaktas oda prie odos, kengūra, masažas - tėvų ir medicinos personalo švelnumas padeda kūdikiui vystytis. Kūdikiai, kurie nuo pat gimimo patiria fizinį kontaktą, greičiau priauga svorio ir gali palikti ligoninę net keliomis dienomis anksčiau nei tie, kurie nebuvo liečiami. Neišnešiotiems kūdikiams svarbi kiekviena artumo minutė.

Teigiami pokyčiai dėl prisilietimo vyksta ne tik vaikui. Pastebėta, kad kūdikio artumas teigiamai veikia tėvų savijautą. Be to, ką tik pagimdžiusių motinų krūtinės odos plotas turi savybę keisti temperatūrą 1-2 laipsniais Celsijaus. Odos temperatūra prisitaiko prie to, ko kaip tik reikia kūdikiui. Jei kūdikio temperatūra nukrenta, motinos temperatūra pakyla. Kita vertus, jei kūdikio temperatūra pakyla, motinos oda atvėsta.

Prisilietimas yra bendravimo forma. Kai esame laimingi, norime pasidalyti savo džiaugsmu apkabindami kitus. Kai esame liūdni, nusivylę ar išgyvenome sunkią dieną, apkabindami mylimą žmogų galime palengvinti savo skausmą. Intuityviai žinome, kad prisilietimas mums naudingas, ir patys to siekiame. Tas pats galioja ir vaikams. Mažyliai siekia mūsų artumo sėdėdami ant kelių arba glausdamiesi prie mūsų. Kai jie supyksta ir susierzina, viena iš veiksmingų strategijų yra tėvų ar kito artimo žmogaus apkabinimas. Supykusiam vaikui reikia suaugusiojo pagalbos, kad galėtų reguliuoti savo emocijas. Todėl apkabindamas pykstantį vaiką jis nesupras to kaip atlygio už savo elgesį ir dėl to dažniau supyks. Priešingai. Vaikas greičiau išmoks nusiraminti ir reguliuoti savo susijaudinimą ir įgis pasitikėjimo, kad tėvai jį palaiko net ir tokiomis sunkiomis akimirkomis. Apkabindami vaiką leidžiame jam suprasti, kad su mumis jis gali jaustis saugus, ir išmoksta mumis pasitikėti. Mes reaguojame į jo siunčiamus signalus. Kai mažylis nurimsta, tada metas kalbėtis ir aiškintis. Tačiau kol jo kūnas ir smegenys yra stimuliuojami, joks racionalus paaiškinimas, draudimas ar įsakymas nepadės.

Taip yra todėl, kad gimimo metu ir daugelį metų po to vaiko nervų sistema nėra pakankamai subrendusi, kad pati galėtų reguliuoti dideles emocijas. Mažiems vaikams, kurie ką nors intensyviai išgyvena, sunku nusiraminti. Tai nereiškia, kad jie yra užsispyrę, piktybiški ar kad manipuliuoja suaugusiaisiais. Jie tiesiog dar negali reaguoti kitaip ir turi to išmokti.

Dėl švelnaus tėvų prisilietimo sumažėja vaiko streso hormonų kiekis, o tai tiesiogiai veikia mažylio sveikatą. Ilgalaikis stresas gali susilpninti imuninę sistemą, todėl vaikas lengviau užsikrečia infekcijomis.

Apsikabinimas mažina kraujospūdį ir širdies ritmą bei gerina nuotaiką - jis siunčia signalą kūnui, kad galime nusiraminti ir atsipalaiduoti. Tai verta prisiminti atliekant medicinines intervencijas. Imti kraują, ruoštis operacijai ar malšinti skausmą vaikui bus lengviau, jei tėvai bus šalia ir laikys mažylį ant rankų.

Gyvūnų glostymas ar glaudimas taip pat turi gydomąjį poveikį. Jei turite katę ar šunį, tikrai ne kartą patyrėte, kaip raminamai veikia ramiai gulintį ir atsipalaidavusį augintinį glostymas. Žinoma, artumas su augintiniu nepakeičia tėvų ar kitų mylimų žmonių globos, tačiau verta prisiminti, kad mūsų augintiniai taip pat gali mus palaikyti (ir abipusiškai).

Apsikabinimas turi daug privalumų. Tačiau ne mažiau svarbu išmokyti vaiką, kad jo kūnas priklauso jam pačiam ir jis gali nesutikti, kad jį liestų. Leiskite vaikui nuspręsti, ar jis nori būti apkabintas, ar ne. Kai jis atsisako bučiuoti ar apkabinti savo tetą ar dėdę, jis turi teisę tai daryti. Priimdami tokį vaiko sprendimą, formuojate jame įsitikinimą, kad jo ribos yra svarbios ir kad kiti žmonės negali jų peržengti be jo aiškaus sutikimo. Tai vertinga pamoka, kuri duos naudos paauglystėje ir suaugus. Tuo pačiu metu, jei norite išvengti konfliktų su šeima arba jums gėda kalbėti apie nepageidaujamus bučinius ir apsikabinimus, išmokykite vaiką sveikintis kitaip, pavyzdžiui, pliaukštelėti penketą arba sušukti.

Yra dar vienas klausimas, susijęs su lietimu. Dažnai pasitaiko atvejų, kai pagrindiniai globėjai, kurie visą dieną praleidžia su savo vaikais, vakare labai pasigenda bet kokio fizinio kontakto. Jie jaučia, kad dar vienas dirgiklis ir jie sprogs. Tai natūralus reiškinys, kuris atsiranda tada, kai prisilietimas yra labai intensyvus, ilgai trunkantis, be to, gana nenuspėjamas (juk vaikas gali išlįsti iš kambario ir pradėti apkabinti mažiausiai tikėtiną akimirką). Paradoksalu, bet tokią būseną lengviau išgyventi gali padėti gilus, tvirtas masažas ir spaudimas. Jis padės sureguliuoti ir nuraminti pervargusią ir susijaudinusią nervų sistemą. Verta pabandyti.

Literatūra:

- Field T. (2019), Pediatrinės masažo terapijos moksliniai tyrimai: pasakojamoji apžvalga, Children
- Maitre N.L. et al. (2017), The Dual Nature of Early-Life Experience on Somatosensory Processing in the Human Infant Brain, Current Biology
- Grewen K.M. et al. (2003), Warm partner contact is related to lower cardivascular reactivity, Behavioral Medicine
- Walsh F. (2009), Human-animal bonds. The relational significance of companion animals, Family Process