ABC pagal Paley - PLAY

Be to, žaisti gali ne tik žmonės, bet ir gyvūnai. Imituodami vyresnius žmones ar gyvūnus mažyliai mokosi susitvarkyti su pasauliu ir įgyja reikiamų įgūdžių. Žaidimas padeda vaikams suprasti, atrasti ir organizuoti pasaulį. Jis sutramdo baimes ir nerimą, vaidina svarbų vaidmenį kuriant savivaizdį ir užmezgant santykius su kitais žmonėmis. Žaidimas moko vaikus organizuoti savo laiką ir ugdo jų kūrybiškumą, taip pat skatina jų fizinį vystymąsi. Jo trūkumas trukdo vystytis vaizduotei ir trikdo socialinę bei emocinę raidą.

Žaidimas yra puiki priemonė, padedanti sumažinti patiriamą stresą. Atėmus iš vaiko galimybę žaisti, sulėtėja emocijų reguliavimo ir pusiausvyros paieškos procesas. Vaikams didžiausią naudą teikia spontaniškas žaidimas, kuriam suaugusieji nevadovauja ir jo nemodifikuoja. Taip pat tada jie gauna daugiausia naudos iš žaidimo.

Per pastarąjį dešimtmetį spontaniškus žaidimus pakeitė struktūruota veikla. Tačiau svarbu nepamiršti, kad vaiko dienotvarkėje reikia numatyti laiko laisvam žaidimui, kurį vaikas gali vesti pagal savo poreikius, interesus ir emocinę būseną.

Stebėdami mažus vaikus, dažnai galime susidurti su vaizdu, kuriame mažylis entuziastingai ir energingai žaidžia su kasdieniais daiktais, o labiausiai noriai - su pirkinių vežimėliu. Vaikai noriai griebiasi tokios įrangos, nes gali lavinti savo vaizduotę ir kurti savo istorijas. Paruošti žaislai atrodo gražiai ir turi daugybę įvairių funkcijų, tačiau pasirodo, kad vaikai renkasi paprastumą, nes jis leidžia jiems įdomiai žaisti. Todėl, be kita ko, dažnai nutinka, kad kruopščiai parinkti žaislai liūdnai guli kampe ir po pirmosios, nors ir trumpos, džiaugsmo bangos jie nustoja vaiką dominti. Tiesą sakant, tai teigiama žinia, nes mums nereikia brangių ir sudėtingų žaislų, kad vaikas gerai vystytųsi ir praleistų laiką kūrybiškai žaisdamas. Dažnai šiam tikslui pakanka tik anksčiau minėtos kartoninės dėžės, burbulinės plėvelės, kelių pasivaikščiojimo metu surinktų šakelių ir šaukšto, kuriuo galima mušti į puodą.

Norint geriau pažinti vaikų pasaulį ir tai, kas šiuo metu vyksta jų gyvenime, verta kartkartėmis įsitraukti į žaidimą ir įsijausti į vaiko pasiūlytą vaidmenį. Tai taip pat puiki proga padėti vaikui sutramdyti baimes, su kuriomis jis kovoja. Dalyvaudami vaidmenų žaidime parodome vaikui, kaip susidoroti su sunkumais. Tai taip pat suteikia mums galimybę išsiaiškinti, ką jūsų vaikas galvoja apie tam tikrus dalykus ir kaip juos supranta. Vaidindami galime paruošti vaiką būsimiems pokyčiams jo gyvenime. Parodydami visą buvimo ligoninėje ir gydymo procesą, naudodami pliušinius meškiukus, kaladėles, žaislinius automobilius ar kitus jūsų vaiko mėgstamus žaislus, švelniai supažindiname su šia tema ir suteikiame jam galimybę užduoti klausimus.

Žaisdamas vaikas turi galimybę susisteminti informaciją ir ją suprasti, todėl artėjantis įvykis jį mažiau gąsdina. Vaikai, kurie laikinai ar visam laikui negali judėti kaip jų bendraamžiai ir kuriems nuolat tenka vykdyti nurodymus (namuose, pas gydytoją ar fizioterapijos metu), gali jausti ne tik bejėgiškumą, bet ir pyktį dėl to, kad negali kontroliuoti, ką nori ir gali daryti. Šiuo atveju taip pat gali būti naudinga pažaisti žaidimą, kuriame vaikui duodama komanda, kad jis pajustų, jog gali pats priimti sprendimus ir rinktis tam tikroje savo gyvenimo srityje. Šis įgalinimo jausmas gali pasireikšti geresniu ir ramesniu veikimu kasdieniame gyvenime, kai pasirinkimas ir įgalinimas yra riboti.

Vaikai, kurie dėl įvairių priežasčių yra mažai fiziškai aktyvūs, patiria didesnį stresą. Jie negali išlaisvinti įtampos judėdami, todėl įtampa kaupiasi kūne. Todėl pravartu skatinti vaiką žaisti ir prisijungti, kai jam reikia mūsų pagalbos. Žaisdami dažnai galime pastebėti susierzinimą, susierzinimą ir nusivylimą, nes jūsų vaikas bando susidoroti su tuo, ką patiria. Tai gali pasireikšti kaip agresyvus žaidimas vaidmenimis. Leiskite vaikui tai daryti. Kol žaisdamas jis nesužeidžia savęs ar kitų, leiskite jam turėti galimybę išspręsti savo rūpesčius saugioje žaidimo aplinkoje.

Kai tik galime, skatinkime vaikus žaisti lauke. Saulės šviesa (net ir debesuotą dieną) ne tik teigiamai veikia nuotaiką, bet ir reguliuoja miego ir budrumo ciklą. Be to, sąlytis su gamta veikia nervų sistemą raminamai ir raminamai, taip pat įkvepia žaisti su mus supančiais daiktais.

Žaisdami kartu su vaiku duodame jam aiškų ženklą, kad jis mums svarbus ir norime su juo praleisti laiką. Taip stipriname tarpusavio ryšius ir ugdome vaiko saugumo ir savigarbos jausmą.

Žinių ir įkvėpimo šaltinis, dėl kurio atsirado šis straipsnis:

Wang S., Aamodt S. (2012), Play, Stress, and the Learning Brain, Cerebrum