День позитивного мышления - как развить его у детей?

Узнайте 5 советов о том, как помочь ребенку развить позитивное отношение к себе и миру.

Указывайте на положительные моменты и делитесь этим с ребенком

Расскажите ребенку о том, что хорошего произошло с вами и что сделало вас счастливым. Задавайте малышу вопросы о его положительном опыте. Откройте для себя радость маленьких вещей: совместной прогулки, выпечки имбирного печенья, красивого заката или радуги после дождя. Празднуйте свои успехи вместе. Вы также можете завести дневник или банку благодарности, в которую каждый день будете класть записку со словом или рисунком о том, что вам запомнилось из сегодняшнего дня.

Ошибки - это возможности, а не неудачи.

Неудачи неприятны. Однако благодаря им мы можем научиться справляться с разочарованием, нетерпением или унынием. Когда у вашего ребенка что-то не получается или он совершает ошибку, помогите ему понять, что он может извлечь из этой ситуации. Поговорите о том, что можно сделать по-другому в следующий раз. Спросите ребенка, что нового и важного он узнал о себе из этой ситуации. Чего она не будет делать в следующий раз? Какого эффекта она хотела бы добиться?

Не забывайте быть снисходительными и к себе. В конце концов, всем нам случается совершать ошибки. Давайте учиться на них, чтобы в будущем делать все лучше и эффективнее. Когда ваш ребенок увидит, что у вас тоже иногда что-то не получается, но вы не сдаетесь и продолжаете попытки, он научится справляться с неудачами.

Пробуйте и развивайте новые навыки

Подумайте вместе с ребенком, в чем его сильные стороны. Зная его имеющиеся навыки, предоставьте ему возможность развивать их и добиваться успехов (даже крошечных!). Позвольте ребенку попробовать что-то новое, поощряйте его усилия. Однако помните, что не стоит слишком давить, так как это может вызвать сопротивление. Поделитесь с ребенком своими интересами. Может быть, вы можете делать что-то вместе?

Помогать другим

Не забывайте каждый день совершать маленькие добрые поступки. Поощряйте своего ребенка к волонтерству или участию в благотворительных акциях. Сбор корма для приютских животных, помощь пожилому соседу с покупками, завтрак с другом, который забыл взять свой бутерброд в школу... Возможности безграничны. Помогая другим, человек чувствует себя лучше и позитивнее смотрит на мир. Кроме того, вы обретаете чувство влияния. Для молодого человека это очень важный опыт.

Наш институт периодически проводит благотворительные акции, например, готовит открытки для Повстанцев, которые также можно использовать как возможность действовать ради других.

Ставьте цели и работайте над их достижением

Поощряйте ребенка за то, что он воплощает свои мечты в жизнь. Помогите ему составить план действий. Какие шаги нужно предпринять, чтобы достичь своей цели? Кто может помочь в этом? Что для этого потребуется (какие навыки и предметы)? Какие трудности могут возникнуть? Как с ними можно справиться? Такой взгляд на задачу покажет ребенку плюсы и минусы начинания и повысит шансы на достижение цели. Ребенок рано узнает, что на этом пути могут возникнуть трудности, но это не значит, что он должен отчаиваться. Используя свои навыки и заручившись поддержкой окружающих, он сможет преодолеть их и насладиться результатом своей мечты.