Palejowe ABC - WIĘŹ

Джон Боулби описал систему поведения привязанности, призванную обеспечить безопасность и выживание ребенка в этом мире. Он включил в нее сосание, прижимание к воспитателю, улыбку и следование за родителем. Эти ключевые формы поведения также включают плач и крик, чтобы позвать воспитателя и сообщить о том, что какая-то потребность ребенка не удовлетворена. Болвби наблюдал это поведение не только у людей, но и у млекопитающих в целом.

Плач или крик ребенка, когда он остается один в комнате или когда воспитатель укладывает его в кроватку, - это не расчетливое поведение с целью манипулировать окружающей средой и "навязать" ему что-то. Это просто вопрос развития, и именно поэтому у людей в целом был шанс выжить в более трудные времена, потому что в безопасности были только те дети, за которыми кто-то заботливо и внимательно ухаживал. А манипуляции и принуждение? С точки зрения нейронауки и развития мозга - они просто невозможны! Это настолько сложный навык, требующий знаний, опыта и достаточно развитых префронтальных долей, что он неосуществим для младенца, который даже не может самостоятельно сидеть.

Однако, возвращаясь к исследователю Мэри Эйнсворт, стоит упомянуть о созданной ею процедуре странности. Эйнсворт и ее студенты изучали привязанность в отношениях матери и ребенка. Детей в возрасте от года до двух лет поочередно оставляли то с матерью, то с незнакомцем. Таким образом, можно было наблюдать, как дети ведут себя рядом с родителем, как они ведут себя рядом с незнакомцем и как они ведут себя, когда возвращается воспитатель. На основе этих наблюдений были сделаны выводы о существовании трех основных стилей привязанности. Примерно две трети детей имели безопасный стиль, а остальные дети проявляли небезопасный стиль (избегающий или тревожно-амбивалентный). В последующие годы к этой классификации был добавлен дезорганизованный стиль, который является самым редким, но оплачивается большими страданиями детей - он встречается у малышей, подвергающихся насилию и сексуальному насилию.

Хотя стиль привязанности формируется в первую очередь в отношениях с основным воспитателем, оказывается, что он не обязательно одинаков со всеми близкими людьми. Это означает, что ребенок может сформировать надежную связь с мамой или папой, но не с другим опекуном - бабушкой, дедушкой или другим часто встречающимся человеком. Кроме того, на формирование привязанности влияет не только то, как воспитатель отвечает и реагирует на потребности ребенка. Не менее важно и то, какой у ребенка темперамент.

Дети, которые много плачут, долго не спят по ночам, с трудом едят и нуждаются в более интенсивном уходе, чем другие, скорее всего, демонстрируют небезопасный стиль привязанности. Таким детям для гармоничного развития и надежной связи нужен родитель, который бдительно, внимательно и чутко реагирует на потребности ребенка, что создает определенные трудности для родителя, поскольку он должен достаточно хорошо знать свои ресурсы и ограничения, чтобы обеспечить уход с учетом потребностей ребенка.

При этом стоит помнить - и это информация, которая принесет некоторое облегчение, - что идеальных родителей не бывает и что ключ к гармоничному развитию ребенка - это не быть идеальным, а, как говорил Дональд Винникотт, достаточно хорошим. В отношениях с достаточно хорошим воспитателем ребенок растет в убеждении, что он важен, что его видят, что он в безопасности и что есть кто-то, кто заботится о нем. Это позволяет ему или ей исследовать окружающий мир и осваивать новые навыки с большей открытостью и любопытством. Ребенок, у которого сформировался безопасный стиль привязанности, скорее всего, вырастет взрослым, способным строить длительные отношения, не боящимся близости, умеющим управлять эмоциями и отличающимся уверенностью в себе и своих способностях.

Когда что-то идет не так и ребенок не получает необходимой ему заботы, например, потому что родитель замкнулся в себе, не получает поддержки в уходе за ребенком, испытывает трудности с собственным психическим или физическим здоровьем, не знает, как поддержать и воспитать ребенка, а также воспроизводит вредные модели поведения из своей собственной семьи, у ребенка может развиться стиль небезопасной привязанности. От поведения родителей зависит, будет ли он избегающим или тревожно-амбивалентным.

Казалось бы, когда младенца кормят и переодевают, он не должен плакать. А если он плачет, то, возможно, "заставляет" себя взять на руки. Ничто не может быть дальше от истины. Потребность в эмоциональной безопасности и близости с воспитателем не менее важна, чем физиологические потребности. Объятия, укачивание, ношение на руках, а позже совместные игры или совместные разговоры - все это способствует здоровому развитию. Дети с избегающим стилем привязанности обычно не вызывают трудностей у окружающих. Они тихие и замкнутые, избегают близости с другими людьми и очень независимы. Такие черты могут подкрепляться окружающими и интерпретироваться как зрелое поведение, в то время как ребенок чувствует себя покинутым, а его эмоции и переживания недействительными.

Когда родитель реагирует на ребенка трудно предсказуемым образом - иногда избегая и отвергая его, а иногда проявляя ласку и заботу, - у ребенка может сформироваться тревожно-амбивалентный стиль привязанности. Ребенка сопровождают страх и неуверенность. Ему не хватает уверенности в том, как поведет себя родитель. Это иногда приводит к вспышкам гнева у ребенка, а также к отсутствию безопасности. Ребенок, находящийся в постоянном напряжении, может реагировать так, что окружающим кажется, что он преувеличивает. Однако под этим скрывается страдание и отсутствие взрослого, который мог бы научить ребенка регулировать свои эмоции и оказать поддержку.

Хотя мы вступаем во взрослую жизнь с уже сформированным стилем привязанности, это не означает, что мы обречены на него до конца жизни. На заре изучения привязанности считалось, что если стиль сформирован, то он не изменится до конца жизни. Это был довольно пессимистичный взгляд на предмет, предполагавший, что человек с небезопасным стилем привязанности не сможет сформировать удовлетворяющие его отношения. Однако оказалось, что у нас есть возможность изменять то, как мы привязываемся к другим.

Создание отношений с людьми, придерживающимися безопасного стиля привязанности, может изменить то, как другие люди формируют связи. Другой способ - психотерапия, где одним из лечебных факторов являются отношения. И даже если в детстве у нас не было возможности создать надежную привязанность и мы не получили от родителей того, что нам было нужно в тот момент, мы можем сознательно работать над этим и вносить изменения в свою жизнь, что отразится не только на романтических отношениях, но и, возможно, особенно на отношениях с собственными детьми.