Палео Азбука - Развод

Одним из самых тяжелых переживаний для ребенка является расставание или развод его родителей. Часто это решение, хотя и болезненное и стрессовое, оказывается единственно правильным. Попытка сохранить отношения только ради ребенка принесет больше вреда, чем пользы всем членам семьи.

В этот сложный период важно позаботиться о собственных эмоциях и не переполнять ими ребенка. Тогда вам будет легче заботиться о ребенке, который также нуждается в исключительной поддержке в этот период.

То, как дети реагируют на сообщение о расставании родителей, зависит от их возраста, характера и обстоятельств расставания. Часто первыми реакциями детей являются шок, печаль, разочарование, гнев или неверие. Это время можно несколько облегчить, если родители будут избегать споров и жарких дискуссий в присутствии ребенка, а также заверять его в том, что он не виноват в разводе родителей. Ведь бывает так, что дети пытаются обвинить себя в решении родителей, и важно, чтобы они знали, что ответственность за это лежит только на взрослых.

Естественно, что при расставании возникают разные эмоции - как у детей, так и у взрослых. Важная часть этого периода - успокоить детей, что люди по-разному реагируют на изменения в жизни и что все возникающие эмоции нормальны. Иногда, если до разрыва в доме были жаркие споры или даже насилие, члены семьи будут испытывать облегчение и покой в ответ на расставание. Они могут перемежаться с грустью, тревогой или гневом. Однако все эти эмоции и состояния - совершенно нормальные реакции. Также полезно поговорить с ребенком о том, что происходит с его родителями и как они себя чувствуют, чтобы свести к минимуму риск того, что дети будут винить себя за сложные эмоции родителей или пытаться во что бы то ни стало утешить своих опекунов. В перинатальный период родителям также важно иметь поддержку со стороны других близких взрослых, друзей или специалистов. Однако никогда не должно возникать ситуации, когда ребенок - даже подросток - становится доверенным лицом и помощником.

Когда родители расходятся, для ребенка это период повышенного стресса и трудностей. Ему приходится справляться с проблемами повседневной жизни и взросления, а также сталкиваться с новой реальностью, которая возникает после развода. А изменений может быть много: новая квартира или дом, новая школа, новые знакомые, переезд в другое место, сокращение контактов с одним из родителей, необходимость жить с новым партнером родителя и так далее. Поэтому нелишним будет заранее сообщить воспитателям детского сада или школы, в которой учится ваш ребенок, о том, с какой ситуацией он столкнулся. Это даст персоналу учреждения возможность лучше позаботиться о ребенке и повысить бдительность и внимательность к его поведению и самочувствию.

Какой бы путь ни выбрали родители и смогут ли они разговаривать друг с другом, для ребенка очень важно, чтобы они были уверены в том, что по-прежнему остаются своими родителями, что их любовь к ребенку сохраняется и не изменится.

Тема расставания и развода очень обширна и требует индивидуального подхода в зависимости от семьи и ситуации, в которой она находится. Поэтому, если вы сейчас переживаете этот сложный период и нуждаетесь в поддержке, вам может помочь встреча с нашим психологом.