Азбука от Пэйли - TIE

Джон Боулби описал систему поведения привязанности, задача которой - обеспечить ребенку безопасность и выживание в мире. К ним относятся сосание, прижимание к воспитателю, улыбка и следование за родителем. К этим ключевым видам поведения также относятся плач и крик, которые призваны позвать воспитателя и сообщить о том, что некоторые потребности ребенка не удовлетворяются. Болвби наблюдал такое поведение не только у людей, но и у млекопитающих в целом.

Плач или крик младенца, когда он остается один в комнате или когда воспитатель кладет его в кроватку, не является расчетливым поведением, направленным на манипулирование окружающей средой и "навязывание" ему чего-то. Это просто чисто развивающий вопрос, благодаря которому у людей был шанс выжить в трудные времена, потому что в безопасности были только те дети, за которыми тщательно и заботливо ухаживали. А манипуляции и вымогательство? С точки зрения нейробиологии и развития мозга они просто невозможны! Эти сложные навыки требуют знаний, опыта и хорошо развитых префронтальных долей, что младенцу, который даже не может самостоятельно сидеть, сделать невозможно.

Возвращаясь к исследователю Мэри Эйнсворт, стоит упомянуть о созданной ею процедуре "чужой ситуации". Эйнсворт вместе со своими студентами изучала привязанность матери к ребенку. Дети в возрасте от года до двух лет поочередно оставались то с матерью, то с незнакомцем. Таким образом, можно было наблюдать, как дети ведут себя с родителем, с незнакомцем и как они ведут себя после возвращения опекуна. На основе этих наблюдений были сделаны выводы о существовании трех основных стилей привязанности. Примерно две трети детей имели безопасный стиль, в то время как остальные дети демонстрировали небезопасный стиль (избегающий или боязливо-амбивалентный). В последующие годы к этой классификации был добавлен дезорганизованный стиль, который является самым редким, но ценой огромных страданий для детей - он встречается у малышей, подвергающихся насилию и сексуальному насилию.

Хотя стиль привязанности формируется в первую очередь в отношениях с главным воспитателем, оказывается, что он не обязательно должен быть одинаковым со всеми близкими людьми. Это значит, что у ребенка может сформироваться надежная связь с мамой или папой, но не с другим опекуном - бабушкой, дедушкой или другим часто встречающимся человеком. Более того, на формирование привязанности влияет не только то, как воспитатель реагирует на потребности ребенка и отвечает на них. Не менее важен и темперамент ребенка.

Дети, которые много плачут, не спят по ночам, испытывают трудности с питанием и нуждаются в большем уходе, чем другие, могут быть более склонны к ненадежному стилю привязанности. Для гармоничного развития и безопасной связи таким детям нужен бдительный, внимательный и чутко реагирующий на потребности ребенка родитель, что является для них непростой задачей, поскольку они должны осознавать свои ресурсы и ограничения, чтобы обеспечить ребенку уход с учетом его потребностей.

Стоит помнить - и это информация, которая приносит некоторое облегчение, - что идеальных родителей не бывает, и ключ к гармоничному развитию ребенка - это не быть идеальным, а, как говорил Дональд Винникотт, достаточно хорошим. В отношениях с достаточно хорошим воспитателем у ребенка формируется убеждение, что он важен, замечен и находится в безопасности, и что есть кто-то, кто заботится о нем. Благодаря этому он может исследовать окружающий мир с большей открытостью и любопытством и приобретать новые навыки. Ребенок, у которого сформировался безопасный стиль привязанности, чаще всего вырастает во взрослого, который умеет строить длительные отношения, не боится близости, умеет справляться с эмоциями и отличается верой в себя и свои способности.

Если что-то идет не так и ребенок не получает необходимой ему заботы, например, потому что родитель замкнулся в себе, не имеет поддержки в уходе за ребенком, испытывает трудности с собственным психическим или физическим здоровьем, не знает, как поддерживать и воспитывать ребенка, а также воспроизводит вредные модели поведения, усвоенные в его собственной семье, у ребенка может развиться небезопасный стиль привязанности. От поведения родителей зависит, будет ли он избегающим или тревожно-амбивалентным.

Казалось бы, когда младенца кормят и переодевают, он не должен плакать. А когда он плачет, его можно "заставить" взять на руки. Ничто не может быть более неправильным. Потребность в эмоциональной безопасности и близости с воспитателем не менее важна, чем физиологические потребности. Объятия, укачивание, ношение на руках, а позже совместные развлечения или время, проведенное за разговорами, - факторы, способствующие здоровому развитию. Дети с уникальным стилем привязанности обычно не создают трудностей для окружающих. Они тихие и замкнутые, избегают близости с другими людьми и очень независимы. Такие черты могут подкрепляться окружением и интерпретироваться как зрелое поведение, в то время как ребенок чувствует себя брошенным, а его эмоции и переживания - неважными.

Когда родитель реагирует непредсказуемо - иногда избегает и отвергает ребенка, а иногда проявляет ласку и заботу, - у ребенка может развиться тревожно-амбивалентный стиль привязанности. Ребенка сопровождают страх и неуверенность. Он не знает, как поведет себя родитель. Это может привести к вспышкам гнева у ребенка, а также к неуверенности в себе. Ребенок, находящийся в постоянном напряжении, может реагировать так, что окружающим покажется это преувеличенным. Но это страдание и отсутствие взрослого, который мог бы научить ребенка регулировать свои эмоции и оказать поддержку.

Хотя мы вступаем во взрослую жизнь с уже сформированным стилем привязанности, это не значит, что мы обречены на него до конца жизни. В начале работ по изучению привязанности действительно считалось, что, однажды сформировавшись, стиль не меняется до конца жизни. Это был довольно пессимистичный взгляд на предмет и предполагалось, что человек с неуверенным стилем привязанности не сможет сформировать удовлетворяющие его отношения. Однако оказалось, что у нас есть возможность изменять свой стиль привязанности к другим людям.

Построение отношений с людьми, придерживающимися безопасного стиля привязанности, может изменить способ привязанности других людей. Другой способ - психотерапия, где одним из лечебных факторов являются отношения. И хотя в детстве у нас не было шанса на безопасную привязанность, и мы не получили от родителей того, в чем больше всего нуждались в тот момент, теперь мы можем сознательно работать над этим и внедрять изменения в жизнь, которые перейдут не только в романтические отношения, но и, может быть, в первую очередь в отношения с собственными детьми.