Przeczytaj na naszym blogu

Yesterday was a big day at our Institute! It was a ceremony of unveiling the bell which proclaims our patients' moment of triumph when they complete level of treatment at the Paley European Institute.

During the weekend we were at a sports camp in Żywiec. We prepared psychological and dietary workshops for judo players from the Judo Club Chojrak.

W weekend byliśmy na obozie sportowym w Żywcu. Przygotowaliśmy warsztaty psychologiczne i dietetyczne dla zawodników judo z Klubu Judo Chojrak.

Kiedy jakaś emocja pojawia się w Tobie, to w ten sposób informuje Cię o tym, że dzieje się coś ważnego. Kiedy odczuwasz radość, wdzięczność, spokój lub inne przyjemne emocje, to znaczy, że Twoje potrzeby są zaspokojone. Kiedy jednak przeważają nieprzyjemne emocje, takie jak złość, smutek czy zazdrość, to oznaka tego, że Twoje istotne potrzeby wymagają zauważenia i zaspokojenia.

Each of us sometimes needs help from other people. Independence is highly valued in our world. However, you can't do everything alone, and everyone is to some extent dependent on others. Various life experiences and relationships with other people make it easy for us to ask for help, or on the contrary - it becomes an insurmountable barrier.

Każdy z nas potrzebuje czasem pomocy od innych ludzi. Samodzielność i niezależność są bardzo cenione w naszym świecie. Jednak nie da się wszystkiego zrobić w pojedynkę i każdy człowiek w pewnym stopniu jest zależny od innych. Różne życiowe doświadczenia i relacje z innymi ludźmi sprawiają, że proszenie o pomoc przychodzi nam z łatwością lub wręcz przeciwnie – staje się barierą nie do pokonania.