Būkite informuoti
Sekite mus
Sekite mus
Kontaktas

Palejowe ABC - MAMA

Būti motina - tai ne tik laikyti ant rankų mažą, kvepiantį naujagimį. Motina - tai ne tik asmuo, auginantis savo biologinį ar įvaikintą vaiką. Tai ir moteris, kuri prarado nėštumą, bet sugebėjo patirti motinišką meilę. Būti motina - tai ne tik rūpintis savo vaikais, kai jie auga, įgyja naujų įgūdžių, patiria pirmuosius pakilimus ir nuosmukius. Tai taip pat pokyčių, atradimų ir savęs pažinimo kupinas laikas. Jausmų, džiaugsmo, nusivylimo ir nuovargio metas. Tai susidorojimas su nauja realybe, kuri visada atrodys kitaip nei prieš nėštumą, gimdymą.

Tapimas motina susijęs su dideliais fiziniais ir psichologiniais pokyčiais ir net tapatybės pasikeitimu. Tai unikalus, vienintelis toks procesas, kai tampame atsakingos ne tik už save, bet ir už kitą žmogų, visiškai nuo mūsų priklausomą pirmaisiais gyvenimo metais.

Nesvarbu, ar moteris pagimdo vaiką, ar tampa motina kitu būdu, motinystė suteikia galimybę sugrįžti į vaikystę. Ieškodama joje modelių, dėsningumų ir elgesio būdų, kurie pasiteisino arba nepasiteisino, moteris gali pakartoti tai, kas, jos manymu, buvo gerai, arba ištaisyti tai, kas jai nepasiteisino. Jei moteris turėjo sudėtingus santykius su savo motina, ji gali pabandyti būti tokia motina, kokios jai reikėjo, kai buvo maža mergaitė.

Prieš kūdikiui ateinant į pasaulį, moteris jau turi tam tikrą šio mažo žmogučio įvaizdį savo mintyse. Laikui bėgant ir pilvui vis didėjant, motina susikuria tam tikrą istoriją apie kūdikį ir motinystę ir emociškai įsitraukia į šią istoriją. Nėštumo ir motinystės vaizdinius ir lūkesčius formuoja santykių su savo motina, kitomis motinomis šeimoje ir už jos ribų stebėjimo patirtis, taip pat žinios, kurias žmogus gauna gyvendamas tam tikroje kultūroje ir visuomenėje.

Mūsų kultūroje motinoms tenka daug pareigų ir lūkesčių, net nerealių. Susidūrus su nesugebėjimu įveikti visų šių iššūkių, dažnai kyla kaltės jausmas, gėda ir abejonės, ar ji yra pakankamai gera mama savo vaikui. Daugelio moterų sąmonėje egzistuoja idealios motinos įvaizdis. Šis nepasiekiamas idealas yra visada besišypsanti ir laiminga moteris, kuriai svarbiausia vaiko poreikiai, kuri nesvyruodama ir nepavargdama derina šeimos ir darbo įsipareigojimus. Neįmanoma prilygti šiai idealiai motinai, nes realybėje tokios nėra. Prieš kurį laiką internete sklandė nuotrauka, kuri puikiai viską apibendrina: Aš buvau tobulas tėvas. O paskui susilaukiau vaikų.

Motinystė dažnai siejama su kaltės jausmu, nes tenka priimti sunkius, kartais net neįmanomus sprendimus. Ir nors visų šeimos narių poreikiai yra vienodai svarbūs, neretai pasitaiko atvejų, kai kurį laiką vaiko poreikius tenka iškelti aukščiau savųjų.

Kai moterys jaučiasi pasimetusios tarp to, kas buvo prieš motinystę, ir to, kas jos yra dabar, bei lūkesčių, su kuriais susiduria, daugelis nerimauja, kad kažkas su jomis negerai.

Tai dažnai lydi dviprasmiški jausmai. Motinos svyruoja tarp to, kas jos buvo iki kūdikio atsiradimo, ir to, kuo jos tampa. Kartu norėdamos visą laiką būti su mažyliu, jos lygiai taip pat stipriai trokšta erdvės sau ir laisvės. Motinystė yra labai įtraukianti ir reikalauja nuolatinio savęs dovanojimo. Su jausmu, kad esame pasimetusios, abejojame savimi, taip pat nesame tikros, ar priimame teisingus sprendimus ir ar pasirenkame geriausią situaciją, susiduria daugelis moterų. Tai dažna, nors ir sunki bei sunkinanti, motinystės problema. Moteris suvokia, kad svarstyklės pakrypsta į vieną pusę, o jos poreikiai yra ignoruojami, ir kyla noras sugrąžinti prarastą pusiausvyrą. Neįtikėtinai nemalonu ir nepatogu vienu metu jausti du priešingus jausmus, todėl čia įsijungia įvairios šio diskomforto įveikimo strategijos - jos ne visada pasiteisina kaip palankios moteriai ir vaikui.

Kai tampame motinomis, mums reikia supratimo ir paramos pereinant iš "senojo" gyvenimo į gyvenimą su vaiku. Daugeliui moterų tai nėra sklandus perėjimas. Jis susijęs su apgailestavimu, nusivylimu, ilgesiu to, kas praėjo, kūno iki nėštumo, laisvės. Kai kas nors baigiasi ar keičiasi, ypač kai prarandame ką nors mums svarbaus, natūralu, kad mums reikia laiko gedėti to, kas praėjo. Kai kurioms moterims, tapusioms motinomis, sunku atrasti save šiame naujame vaidmenyje, rasti savo tapatybę. Niekada negalima garantuoti, kad motinystė visiems bus vienodai naudinga ir pakylėjanti.

Būti mama - tai nuolatinė kelionė. Kartais kelias nuves į džiaugsmo ir pasitenkinimo aukštumas, kartais atsidursite nevilties slėnyje, o kartais išsiveršite kaip ugnikalnis. Būti mama - tai rūpestis, stresas, panika ir nervingas žvilgsnis į laikrodį, kai paauglys negrįžta namo. Taip pat tai maudymasis meilės šilumoje ir saldžiose kūdikių šypsenose. Tai nepakartojamas jausmas, kai mažos rankos suima tavo ranką arba stipriai apkabina. Tai nuolatinis darbas su savo emocijomis, kad neperimtumėte savo vaikų emocijų, kai reikia juos palaikyti. Būdama mama, patiriate akimirkų, kai galvojate, kad nebegalite būti silpnesnė ir pažeidžiamesnė. Lygiai taip pat dažnai patiriate nuostabą ir pasididžiavimą savimi, kad jau tiek daug pasiekėte ir kad iki motinystės eros tai nebūtų buvę įmanoma. Rūpindamiesi savo vaiku galite nuversti kalnus. Nors po viso to sunkaus darbo kartais reikia ir pailsėti. Leiskite sau tai padaryti, nes tai, ką darote, nusipelno, kad būtų tikrai pripažinta ir įvertinta.

Žr. kitus įrašus

2026-09-29
78 mažieji herojai – taip atrodė IV „Mažųjų herojų bėgimas“, kurį Raszyne surengė Paley European Institute ir fondas „Kochaj Życie“
Rugsėjo 27 d., sekmadienį, Raszyno sporto centre prie IV „Mažųjų didvyrių bėgimo“ starto linijos susirinko 78 mažieji didvyriai. Kartu su jais trasą įveikė tėvai, broliai ir seserys bei artimieji. Tai didžiausias Mazovijoje bėgimas vaikams ir jaunuoliams su negalia – ir viena iš labiausiai jaudinančių dienų mūsų kalendoriuje. Renginio organizatorius buvo fondas „Kochaj Życie“ kartu su […]
2026 m. rugsėjo 24 d.
Įranga ir namų pritaikymas prieš vaiko grįžimą po SEMLS operacijos
Vaiko sugrįžimas namo po operacijos – tai akimirka, kurios šeimos dažnai laukia su viltimi, tačiau kartu ir su daugybe klausimų bei baimių. Po sudėtingų ortopedinių operacijų, tokių kaip SEMLS, vaiko ir globėjų kasdienybė gali atrodyti kitaip nei prieš operaciją. Tinkamas erdvės paruošimas, įrangos parinkimas ir žinios apie priežiūrą leidžia saugiau įveikti pirmąjį reabilitacijos etapą. […]
2026 m. rugsėjo 14 d.
Mityba ir vidurių užkietėjimo prevencija po vaiko ortopedinės operacijos
Vaikams, gydomiems dėl sudėtingų judamojo aparato deformacijų, pooperacinis laikotarpis yra ne mažiau svarbus nei pati operacija. Tinkamai organizuota kasdienė priežiūra, reabilitacija ir tinkama mityba padeda saugiai išgyventi ribotos veiklos laikotarpį. Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis pacientai gali susidurti reabilitacijos laikotarpiu, yra vidurių užkietėjimas po operacijos. Jo priežastis gali būti mažesnis […]